桃子如何洗

桃子能用食盐清洗干净。桃子是比较受欢迎的一种水果，果肉鲜甜，带着浓浓的果香味，桃子的品种非常多，其中毛桃最难清洗，果皮表面有一层绒毛，直接用清水揉搓，很难清洗干净，这时候我们可以用食盐撒在桃子果皮表面，用食盐不停地揉搓果皮上的绒毛，这样很容易就能够清洗掉桃子表面的绒毛，然后我们用清水进行反复冲洗，这样桃子就被清洗干净了。

桃子的功效

桃子具有健脾开胃的功效，桃子的口感香甜，汁水充足，能够刺激我们口腔分泌更多的津液，你赶上我们的食欲，提升我们的胃口，让我们能够更好的进食，从而达到健脾开胃的效果，我们适量的吃一些桃子，还具有止咳的作用，喉咙瘙痒难耐的时候可以适量的吃一些桃子，能够帮助我们缓解咽喉不适。

桃子中铁元素的含量非常丰富，可以帮助我们改善缺铁性贫血带来的不良反应，为我们身体补充气血，促进我们身体快速的补血造血，有预防贫血的作用，我们适量的吃一些桃子，能够促进排尿，有一定利尿的作用，同时还可以消除水肿，让我们身体能够排除多余的水分和湿气，促进肠胃的消化，加快肠胃蠕动的速度，让我们肠胃对一些营养物质能够更好地进行消化和吸收，从而改善便秘的症状。

桃子的食用方法

桃子的食用方法非常的多，我们很多人是将桃子直接洗干净吃果肉，我们还可以将桃子制作成水果罐头，这样子做出来的桃子非常的美味，而且还可以长时间的保存，我们也可以将桃子切块，和其他的水果一起放入盘子中，向盘子中加入一些酸奶，制作水果捞，美味又好吃。